Połącz się ze mną
Chciałbym usłyszeć od Ciebie! W przypadku jakichkolwiek pytań lub informacji na temat moich programów, prosimy o wypełnienie formularza.
Zadaj pytanie tutaj
Dołącz do społeczności Elephant's Heart
Niektóre z rzeczy, które zrobimy razem...
Uzdrawianie wypalenia zaczyna się od zrozumienia, gdzie jesteś teraz ze swoimi możliwościami. Ta medytacja pomoże ci to zrozumieć.
Dwutygodnik, w którym dzielę się spostrzeżeniami na temat wypalenia zawodowego, a także opowiadam osobiste historie.
Kiedy czujesz się pobudzony, zestresowany lub niespokojny, potrzebujesz prostych i skutecznych sposobów na powrót do poczucia bezpieczeństwa. Ta lista zawiera pomysły, które mogą pomóc w regulacji układu nerwowego.
Jest to przestrzeń, w której możemy spotkać się, aby zbadać nasze wspólne wyzwania, być świadkami i potwierdzić je w bezpiecznej przestrzeni, a na koniec przetworzyć je w nowy, wzmacniający sposób.
